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覃庆全:体育教学授课教案

作者:覃庆全    |    发布日期:2012年08月12日
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弯道跑教学授课教案

 

 

年级:高一( 6)班

人数:男生15  女生35

任课教师:覃庆全

学校:钦州市第二中学

201211 30

教 学

目 标

 

1、认知目标:通过弯道跑练习,使学生了解弯道跑的原理,并学会应有科学的方法解决实现生活中弯道跑的问题。

2、技能目标:通过弯道跑练习,使学生初步掌握技术要领,体会弯道跑的特点,发展弯道跑能力。

3、情感目标:通过游戏,培养学生积极参与态度和顽强拼搏的精神,并感受团结互相的价值和快乐。

4、生理目标:平均心率130次—140次∕分、最高心率180次∕分、练习密度30%

 

 

教学内容

1、弯道跑        

2、游戏:“十”字接力跑

 

 

教学

重难点

 

重点:合理的倾斜角度、正确的摆臂动作、两脚的着地方法。

 

难点:控制重心、克服离心力、保持身体的平衡

 

教学内容

学生活动

教师活动

组织图形与要求

 

导入部分

 

 

 

 

课堂常规

 

 

1、体育委员整队,并向教师报告人数

2、向教师问好

3、整理着装

4、认真听讲

 

 

1、指定集合地点,鸣哨集合

2、宣布上课,师生问好

3、检查学生着装

4、宣布本节课学习内容

 

 

集合队形:

××××××○○○○○

××××××○○○○○

××××××○○○○○

××××××○○○○○

要求:快、静、齐、精神饱满

 

 

 

 

导入部分

 

 

 

 

1、趣味跑:

图形跑

2、游戏:“喊数报团”

3、徒手操

 

 

 

 

 

1、跟教师一起体验图形变换跑

2、共同参与游戏,安全锻炼

3、围圆圈做徒手操

 

 

1、师生共同体验图形变换跑

2、讲解游戏规则及注意事项,并组织学生进行游戏

3、教师领操

             

 

 

 

 

 

 

 

要求:保持距离,防止运动损伤

 

 

     

 

 

 

学习与体验

 

 

 

 

 

 

 

 

 

学习与体验

 

一、弯道跑

上体:身体稍向内倾斜。

摆臂:右臂后摆偏右后。前臂稍稍向左前,左臂摆动肘靠体侧,右臂摆幅大于左臂。

腿:右腿前摆膝稍向内。左腿前摆膝稍向外。

脚:右脚前脚掌偏内侧。左脚前脚掌偏外侧

 

1、学生积极想象,思考问题,自主分析,自由反馈

2、体验练习,大胆探索

3、认真听讲,仔细观察

4、探究练习,互帮互助

5、展现自我,交流竞赛

 

 

1、提问:同学们看见过摩托车赛车比赛吗?那么为什么摩托车进

1、入弯道时会向内倾斜呢?

 

 

2、语言提示、引导练习

3、讲解、示范动作

4、巡回指导,关注差异

5、鼓励展示、及时点评

 

 

 

××××××○○○○○

××××××○○○○○

 

 

 


要求:1.注意安全

      2.听从组长安排

      3.动作正确,协调

 

 

 

 

 

二、十字接力游戏

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

三、完整弯道跑

 

 

 

1、集中精神,认真听讲

2、小组讨论,体验、选择最佳方法进行练习

3体验弯道跑

4、相互鼓励,合作共赢

 

 

 

 

 

 

学生体验完整弯道跑

 

 

1、讲解游戏规则和方法

2、组织学生开展游戏

3、教师当但裁判

               

 

 

 

 

 

 

 

教师指导学生做

全程弯道跑

 

 

      

 

        

 

 

 

 

 

 

 


要求:积极参与遵守规则

 

学生听老师哨声四人一组跑弯道跑

放松与评价

 

 

 

 

1、放松活动

2、小结点评

3、下课

 

 

 

 

1学生随教师一起做放松操

2、自评、互评

3、师生互道再见

 

 

 

1、师生放松

2、讲评,表扬优点,指出不足

3、体育骨干收拾器材

4、宣布下课

 

 

 

 

 

 

 

要求:动作舒展,身体放松

 

 

 

场地器材:空地一块、跑道、接力棒四根、标志物若干。